Odprava smrčanja – kako poteka obravnava pri ORL specialistu?
Smrčanje ni vedno le nadloga. Spoznajte vse korake ORL pregleda in možnosti zdravljenja.
ORL · 26. oktober 2026 · 3 min branja
Zakaj k ORL specialistu?
Smrčanje nastane, ko se med spanjem zožijo zgornja dihala in tkiva v žrelu zavibrirajo. Lahko je le moteče, lahko pa je znak obstruktivne apneje med spanjem, ki vpliva na srce, krvni tlak in kakovost življenja. ORL specialist poišče, kje in zakaj se dihalna pot zoži, in na tej podlagi svetuje zdravljenje.
Kdaj se naročiti?
- Smrčite skoraj vsako noč in glasno.
- Partner opaža zastoje dihanja.
- Zbujate se utrujeni, z glavobolom ali suhimi usti.
- Čez dan ste zaspali ali težko zbrani.
- Imate zamašen nos ali ponavljajoča se vnetja žrela.
Korak za korakom: ORL pregled zaradi smrčanja
- Anamneza – vprašamo vas o spanju, utrujenosti, alkoholu, zdravilih in telesni teži. Pogosto uporabimo vprašalnik za oceno dnevne zaspanosti.
- Klinični pregled – ocenimo nosno pretino, nosne školjke, mandlje, mehko nebo, uvulo in koren jezika ter velikost vratu in čeljusti.
- Endoskopija nosu in žrela – s tanko, prožno kamero pogledamo dihalno pot od nosu do žrela. Pregled je kratek, običajno brez večjih neprijetnosti in pokaže, kje je zožitev.
- Presejanje za apnejo – če posumimo na apnejo, svetujemo nočno merjenje dihanja (poligrafijo ali polisomnografijo), ki ga običajno opravite doma ali v spalnem laboratoriju.
- Pogovor o izvidu in načrt zdravljenja – razložimo ugotovitve in skupaj izberemo najprimernejšo pot.
Kaj lahko predlagamo po pregledu?
- Nasvete za življenjski slog – zmanjšanje telesne teže, manj alkohola zvečer, spanje na boku.
- Zdravljenje nosnih težav – zdravila ali operacija nosne pretine.
- Pripomočke – CPAP naprava pri apneji ali ustni pripomoček, ki rahlo pomakne čeljust naprej.
- Kirurško zdravljenje – npr. odstranitev mandljev ali korekcija tkiv, če so jasen vzrok.
Kako se pripraviti?
Povprašajte partnerja, kako smrčite in ali opaža zastoje dihanja. Dobrodošel je tudi posnetek smrčanja na telefonu. Prinesite seznam zdravil in morebitne prejšnje izvide.
Naročite se na ORL pregled
Če smrčanje moti vas ali vašega partnerja, se naročite v LAM Kliniki. Ugotovimo vzrok in pripravimo načrt obravnave.
ORL pregledi v LAM Kliniki potekajo v Ljubljani. Več o ORL pregledu ali izberite termin.
Besedilo je splošne informativne narave in ne nadomešča individualnega zdravstvenega nasveta.
