Limfna drenaža

Limfna drenaža v fizioterapiji

Limfna drenaža je tehnika v fizioterapiji, ki ima pomembno vlogo pri zdravljenju in obnovi telesa. Ta nežna, a učinkovita metoda se uporablja za spodbujanje pretoka limfne tekočine, kar pomaga pri odvajanju toksinov in zmanjšanju oteklin. Posebej koristna je za ljudi, ki trpijo zaradi limfedema – stanja, ki povzroča kronično otekanje, predvsem v okončinah.

Ekipa LAM klinike: ambulanta za fizioterapijo

TJAŠA ŠIVIC

dipl. fizioterapevtka

Limfna drenaža

Ročna ali manualna limfna drenaža je terapevtska metoda, ki stimulira limfno žilni sistem s pomočjo ročnih tehnik. Tehnika temelji na nežnih, polkrožnih, črpalnih gibih, ki v smeri limfnega obtoka mehanično potiskajo odvečno tekočino iz tkiva v limfni obtok.

Limfa ali mezga je rumenkasto prosojna tekočina, ki teče po limfnem sistemu. Limfni sistem za razliko od krvnega sistema, ki ga poganja srce, nima pomoči svoje črpalke. Njegovo delovanje tako stimulirajo različni dejavniki kot so interna stimulacija, arterijski pulz, peristaltika in gibanje. Sistem je odgovoren za odstranjevanje odpadnih snovi iz tkiv. Prav tako je odgovoren za vzdrževanje volumna krvi v obtoku. To vključuje tudi stranske produkte vnetij, mrtve celice in toksine.

V sodobnem načinu življenja je obremenitev limfnega sistema velika. Z limfno drenažo pospešimo proces izločanja odvečne tekočine iz telesa, v katerih se nabirajo odpadne in strupene snovi ter virusi. Dobro dreniran oz. pretočen limfni pretok pozitivno vpliva na delovanje imunskega in živčnega sistema, zmanjšuje tveganje za večino bolezni in zmanjšuje intenzivnost kakršne koli bolečine.

Metoda se uporablja tudi pri preventivnih in lepotnih stanjih, kjer odstranjujemo odpadne snovi in tekočino iz tkiva, s čimer očistimo in regeneriramo telo. Ob enem vplivamo na relaksacijo telesa, saj z ročno limfno drenažo hkrati delujemo na vegetativni živčni sistem, ki sprosti telo stalnih stresnih napetosti.

Pri čem lahko limfna drenaža pomaga?

Medicinski nameni ročne limfne drenaže:

Pri lokalnih edemih ortopedskih, plastičnih in lepotnih operativnih posegih

Pri edemih  travmatskega izvora ( hematomi, zvini, izpahi, zlomi, rupture mišic, lezije meniskusa)

Pri oslabljenem delovanju limfnega sistema

Po opeklinah in pri brazgotinah

Pri kroničnih vnetjih (revmatična obolenja, flebitis, epikondilitis, sinusitis, tinitis, adhezivni kapsulitis/zamrznjena rama)

Pri obstruktivnih edemih po infekcijah (Erysipelas, lymphangitis)

Pri parezah

Pri lokalnih edemih CŽS in perifernih živcev (migrena, glavobol, pretres možganov, apopleksiji, motnjah sluha, multiplaskleroza, Dawnov sindrom, cerebralna paraliza)

Pri lokalnih kroničnih vnetjih respiratornega trakta (kronični rinitis, kronični tonsilitis, bronhitis,…)

Pri motnjah prebavnega trakta (konstipacija, ulcerozni kolitis)

Pri kožnih bolezni in dermatoloških težavah (acne vulgaris, perioralni dermatitis, rdečica, alergijski in kronični ekcemi,..)

Preventivni/kozmetični nameni ročne limfne drenaže:

Po lepotnih posegih na obrazu in telesu

Pri nosečniškem zatekanju nog

Pri zabuhlosti obraza

Za ohranjanje napete in elastične kože

Pri zdravljenju aken oz. problematične kože

Pri zmanjševanju celulita

Pri regeneraciji telesa

Pri odpravljanju mentalno-fizične napetosti

Preventiva strij

Fizioterapija za vaše zdravje in gibljivost

Fizioterapevtski postopki v LAM kliniki so se posebej prilagojeni športnim poškodbam in degenerativnim problemom.

Vedno je potrebno sprotno ovrednotenje uspešnosti postopkov, za kar je potrebno tesno sodelovanje ortopeda in fizioterapevta, ki v našem centru delujeta v timski obravnavi. Na vašo željo lahko postopke fizioterapije sproti vrednotimo s stališča ortopedije. Fizioterapija mora biti predpisana in izvajana izrazito individualno.

Cenik:

Limfna drenaža

  • Mala manualna limfna drenaža 35,00 €

    30 min

  • Srednja manualna limfna drenaža 50,00 €

    45 min

  • Velika manualna limfna drenaža 60,00 €

    60 min

  • Max manualna limfna drenaža 75,00 €

    80 min

Scroll to Top

Tjaša Šivic

Dipl.fizioterapevtka, ki se pri svojem delu osredotoča na idividualno obravnavo. Njeno področje poleg mišično skeletne obravnave, je manualna limfna drenaža, masaža brazgotin ter fizioterapija za ženske (po porodu).

Manualna limfna drenaža po dr. Voddru je namenjena vsem, ki imajo kakršne koli težave z limfnim sistemom. Izvaja se po zlomih, zvinih, po lepotnih posegih, opeklinah in brazgotinah, venskih edemih, bronhitisih in bronhialnih astmah, zaprtju in problematični aknasti koži.

Fizioterapija po porodu je usmerjena v ponovno vzpostavitev funkcije trebušnih mišic in stabilizacije hrbtenice ter medenice. Obravnavamo oslabljenost mišic medeničnega dna, prekomeren razmik prema trebušne mišice (diastaza rectusov), brazgotino po carskem rezu, raztrganino presredka (ruptura) in urinsko inkontinenco. 

Kot fizioterapevtka je delovala v : 

  • ZD Radovljica
  • ZD Jesenice

Izobrazba:

  • dipl.ortotik in protetik ZF LJ 2015
  • dipl.fizioterapevt ECM MB 2017

Dodatna podiplomska izobraževanja 

  • Seminar Kinesiotapinga  (2013)
  • Športna masaža (2017)
  • Sm-System- Prevention and treatment of back pain, Healthy exercise for the spine (2018)
  • Mulligan koncept modul 1 (2019)
  • Mulligan koncept modul 2 (2019)
  • Manualna terapija miofascialnih prožilnih točk, I,II,III del (2019)
  • PNF BASIC- Proprioceptivna Nevromuskularna Facilitacija –  (2022)
  • PNF III -Proprioceptivna Nevromuskularna Facilitacija, (2023)
  • Manualna limfna drenaža po dr. Voddru, Osnovni tečaj (2023)
  • Manualna limfna drenaža po dr.Voddru, Nadaljevalni tečaj – TERAPIJA I (2023)

Dodatne lokacije ambulant:

Ambulanti za kardiologijo in radiologijo sta sedaj tudi v
Ljubljani na Štihovi ulici 25.

Kardiologija